नहाने के पानी में मिलाएं नमक, पाएं स्वास्थ्य लाभ (स्वास्थ्य)
क्या आप जानते हैं नमक के फायदे और नुकसान. कुछ चीजों में नमक फायदा देता है तो कुछ में नुकसान. यदि आपको हाई (ज्यादा) बीपी है तो नमक आपके लिए जहर है, और यदि बीपी लो (कम) है तो नमक आपके लिए फायदेमंद. वैसे नमक के अन्य और भी फायदे हैं, लेकिन वहीं है की कुछ में फायदे भी दे सकता है और कुछ चीजों में नुकसा
निम्न रक्तचाप को ठीक करें (स्वास्थ्य)
निम्न रक्तचाप आकस्मिक घटनाओं में जीवन का संतुलन बिगाड़ देता है। उत्साहए उमंगताए प्रफुल्लताए मुदिताए हँसी और खुशी के विराम का परिणाम यह रोग दर्शाता है जो न हँसते हैं न मुस्कुराते हैंए उनको यह रोग डसता है। कारणरू. लगातार बुखार बने रहना। लंबी
हेल्थ वन्डर वल्र्ड उदर पार्ट (स्वास्थ्य)
गाॅलब्लेडर (पिताशय) ही एक मात्र अंग है जिसमें पथरी होने पर पूरे अंग को ही निकालना पड़ता है।पिताशय पीत का संग्रहण करता है जो कि बहुत अम्लीय होने के बाद भी पिताशय की दीवारो को नुकसान नहीं पहुंचा पाता है।यकृत हमारे शरीर की सबसे बड़ी गं्र
एड़ी का दर्द दूर करें (स्वास्थ्य)
एड़ी का दर्द 30 वर्ष की उम्र के बाद शुरू हो जाता है क्योंकि ज्यादातर ऊँची एड़ी की सेण्डल व चप्पल पहनने वाली महिलाएँ अक्सर इस रोग से पीडि़त होती हैं। अति दुःख देने वाला रोग आवागमन के सारे रास्ते बंद कर देता है। तड़पन भरी सुबह औेर दःुखदायी शाम बना देता है। कारण:- ऊँची एड
कमर दर्द से बचने के उपाय (स्वास्थ्य)
सोते समय व उठते समय झटके से ना उठें अपितु आराम से उठें, सीधे लेटें । एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण व एक चम्मच शतावरी चूर्ण लेने से कमर दर्द में आराम मिलता है। गोखरू का चूर्ण पानी के साथ लेने से कमर दर्द में आराम मिलता है।
कमर दर्द से बचने के उपाय (स्वास्थ्य)
सोते समय व उठते समय झटके से ना उठे अपितु आराम से उठे, सीधे लेटे।एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण व एक चम्मच शतावरी चूर्ण लेने से कमर दर्द में आराम मिलता है।गोखरू का चूर्ण पानी के साथ लेने से कमर दर्द में आराम मिलता है।पीठ के बल लेट
सेहत का साथी शहद (स्वास्थ्य)
शहद के गुण वहाँ के स्थान पर होने वाली फसल, होने वाले पेड़-पौधे, वृक्ष और लताओं के आधार पर होता है क्योंकि मधुमक्खियाँ वहाँ का रस लेकर ही शहद का निर्माण करती है। इसी कारण इनके रंग एवं गुणांे में भिन्नता पायी जाती है। शहद चैत्र या कार्तिक मास में ज्यादातर तोड़ कर इकट
मसाला ही नहीं औषधि भी है हींग (स्वास्थ्य)
हींग की हमारे भोजन में खास जगह है। अनेक व्यंजनों, अचार, चटनी आदि में तो इसका इस्तेमाल होता ही है, इसमें मौजूद कई पोषक तत्वों, एंटीआॅक्सीडेंट्स और एंअीबोयोटिक गुणों की वजह से यह संक्रामक बीमारियों की रेाकथाम में भी उपयोगी है।पेट की समस्याओं में कारगर गैस से राहत: गैस की समस्या में खाने के ब
महिलाएं खुद को रखें सुरक्षित (स्वास्थ्य)
नीचे दी गयी बातों पर ध्यान देकर अपनी शारीरिक व मानसिक सुरक्षा मजबूत करें। 1. अगर आप व्यायाम पसंद करती हैं तो किसी बड़े बगीचे में दौड़ने या टहलने जायें। घर के किसी सदस्य या अपनी पड़ोसन को अपने साथ जरूर लें। अगर कोई साथ में न आ सकता हो तो अपने साथ पालतू कुत्ते को भी लेकर जा
बेअसर हो रही एंटीबायोटिक दवाएं (स्वास्थ्य)
एंटीबायोटिक दवाओं के बेअसर होने को लेकर विश्व स्वास्थ्य संगठन ने चिंता जाहिर की है। विश्व स्वास्थ्य संगठन का कहना है कि दुनिया के तीन-चैथाई देशों के पास सूक्ष्मजीवीरोधी यानी एंटीबायोटिक दवाओं को संरक्षित रखने की कोई योजना नहीं है। संगठन ने चिंता जाहिर की है। विश्व स्वास्थ्य संगठन का कहना है कि दु
