शीतलता किसमें? -जल में या मन में (प्रेरक प्रसंग)
गर्मियों के दिनों में एक शिष्य अपने गुरु से सप्ताह भर की छुट्टी लेकर अपने गांव जा रहा था। तब गांव पैदल ही जाना पड़ता था। जाते समय रास्ते में उसे एक कुआं दिखाई दिया। शिष्य प्यासा था, इसलिए उसने कुएं से पानी निकाला और अपना गला तर किया। शिष्य को अद्भुत तृप्ति मिली, क्योंकि कुएं का जल बेहद मीठा औेर ठ
दिल को रखना चाहते हैं जवान तो रोज खाएं-फल (स्वास्थ्य)
अगर आप अपने दिल को स्वस्थ रखना चाहते हैं और दिल की बीमारियों से बचना चाहते है। तो अपनी दिनचर्या में फल खाने की आदत शुमार करिए। हर दिन फल खाने से मृत्यु का खतरा 32 फीसदी और दिल की बीमारियों से मृत्यु का खतरा 40 फीसदी तक कम होता है। प्रतिदिन फल खाने वाले लोगों में, कभी फल नहीं खाने वाले लोगो
सिर्फ फैट ही नहीं प्रदूषण भी है मोटापे की वजह (स्वास्थ्य)
वसा युक्त भोजन ही नहीं, बल्कि प्रदूषण से भी मोटापे का खतरा है। एक नए अध्ययन के मुताबिक वातावरण में मौजूद कुछ प्रदूषक तत्व मोटापा बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका अदा करते हंै। वैसे व्यक्ति जिनके शरीर में स्थायी जैविक प्रदूषक (पीओपी) की मात्रा अधिक पाई गई, वे मोटापे से अधिक ग्रस्त थे और उनके शरीर में
हाँगकाँग के उद्यमी लखानी करवाएंगे 501 निःशक्त बच्चों की सर्जरी (N.S.S. समाचार )
हाँगकाँग के प्रमुख अप्रवासी भारतीय उघोगपति दादा कान हासूमल लखानी एवं उनकी धर्म पत्नी श्रीमती रीटा लखानी ने नारायण सेवा संस्थान के बड़ी परिसर में अपनी ओर से पूर्व पोलियोग्रस्त 501 बच्चों व किशोर -किशोरियों के शल्य चिकित्सा शिविर का उद्घाटन किया। उन्होंने कहा कि पीडि़त मानवता की सेवा भारतीय संस्कृत
स्वामी विवेकानंद जी की ये बातें जरूर याद रखें (विचार )
1. उठो, जागो और तब तक रुको नहीं जब तक मंजिल प्राप्त न हो जाये। 2. तूफान मचा दो तमाम संसार हिल उठता। क्या करूँ धीरे-धीरे अग्रसर होना पड़ रहा है। तूफान मचा दो तूफान! 3. अनुभव ही शिक्षक, जब तक जीना, तब तक सीखना’’
आंखों का ध्यान रखना भी है-बहुत जरूरी (स्वास्थ्य)
वर्तमान दिनचर्या में कंप्यूटर के बिना काम करना शायद असंभव है, लोग घंटों कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करते हैं। घंटों कंप्यूटर के सामने बैठने के कारण इससे निकलने वाली नीली रोशनी से सबसे अधिक नुकसान आंखों को होता है। इसके कारण आंखों की रोशनी कम होती है। इसके अलावा लगातार कम्प्यूटर पर काम करने से आंख
ना भूलो माँ-बाप को (कविता)
भूलो सभी को तुम, मगर माँ-बाप को भूलो नहीं, उपकार अगणित हंै, कभी इस बात को भूलो नहीं। पत्थर कई पूजे, तुम्हारे जन्म की खातिर, पत्थर बन माँ-बाप की छाती कभी कुचलो नहीं। सुख का निवाला दे अरे, जिन्होने तुम्हें बड़ा किया, अमृत दिया तुमको, जहर उनके लिए उगलो नहीं।
प्रधानमंत्री ने विकलांगों को दिया नया नाम ‘‘दिव्यांग’’ (समाचार)
विकलांगता पर मोदी ने कहा कि परमात्मा ने जिसके शरीर में कुछ कमी दी होती है हम उसे विकलांग कहते हैं. लेकिन जब हम ऐसे व्यक्तियों से मिलते हैं तो हमें पता चलता है कि उनकी एक शारीरिक क्षमता भले ही चली गई हो लेकिन उनमें दूसरी कोई ऐसी कुशलता होती है जो आम लोगों में नहीं होती. मोदी ने ऐसे लोगों के लिए वि
सर्दियों में स्वस्थ रहने के बेहतरीन उपाय (सौंदर्य )
विटामिन सी - सर्दियां आते ही खांसी, जुकाम, बुखार, फ्लू आदि शिकायत होने लगती है। अतः डायट में विटामिन सी से भरपूर चीजें शामिल करें। ये इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाकर बीमारियों से बचाता है। विटामिन सी कोलेजन निर्माण में भी मदद करता है। इससे सर्दियों में भी त्वचा की चमक बरकरार रहती है। स
चक्र फूल (स्वास्थ्य)
सूखे मसालों में चक्र फूल यानी स्टार ऐनिस का होना आम बात है। यह मसाला गरम मसाला पाउडर का एक मुख्य घटक है। दक्षिण भारत के व्यंजनों में इस मसाले काफी प्रयोग किया जाता है। स्टार ऐनिस मंे ऐसे तत्व होते हैं जो बैक्टीरिया, यीस्ट और फंगस आदि को मात देने में आगे होते हैं। लोग स्टार ऐनिस को फ्लू भगाने के ल
