विश्व स्वास्थ्य दिवस आज

Posted on 07 April, 2015 at 4:00 PM

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सर्वे भवन्तु सुखिनः सर्वे सन्तु निरामया........

रोगों को यदि होने से पहले ही रोक लिया जाए तो कई परेशानियों से निजात पाई जा सकती है। 1948 में वल्र्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन द्वारा प्रतिवर्ष 7 अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस के रूप में मनाने की जो बात कही गई वह इसलिए आवश्यक थी ताकि भविष्य को रोग मुक्त बनाया जा सके। आइए जानते हैं कुछ रोगों के निदान और उसके प्रति जागरूकता।

वर्तमान में अपेंडिक्स, लीवर में पस होना, गैस व एसीडिटी की समस्या बढ़ रही है। अनियमित व अनियंत्रित खानपान, दूषित पानी, प्रदूषण व तनाव के कारण गैस व एसीडिटी की समस्या बढ़ती है तो लीवर संबंधित रोग ऐल्कोहल के सेवन से होते हैं।
इनसे बचने के उपाय निम्न हैं-
- फास्ट फूड का त्याग, वक्त पर और संयमित खाना।
- स्वच्छ पानी का उपयोग, घर का भोजन।
- नियमित व्यायाम।
- कम से कम वर्ष में एक बार चेकअप।
- सोनोग्राफी से शुरुआती दौर में ही रोग का पता लगाया जा सकता है।
- बच्चों में पेट रोग जैसे कीड़े होना भी दूषित पानी की वजह से होता है।

इनका त्याग ही है बचाव - तंबाकू के कारण मुँह और गले का कैंसर और सिगरेट से साँस की नली का कैंसर होता है। इनके त्याग से ही जीवन को बचाया सकता है।

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